SAS

- 睡眠時無呼吸症候群とは睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が何度も止まり、ぐっすり眠ることができない病気です。決して珍しい病気ではなく、多くの人が悩まされています。特に、中高年の男性に多くみられます。この病気の主な原因は、睡眠中に舌やのどの奥にある軟口蓋と呼ばれる部分が、重力によって気道を塞いでしまうことにあります。その結果、十分な酸素が体に取り込めなくなってしまうのです。睡眠時無呼吸症候群になると、日中の強い眠気に悩まされることがあります。また、集中力の低下や倦怠感など、日常生活に支障をきたす症状が現れることもあります。さらに、放っておくと高血圧や心臓病、脳卒中などの深刻な病気を引き起こすリスクも高まります。健康的な毎日を送るためには、睡眠時無呼吸症候群を正しく理解し、適切な対策を講じることが重要です。