窒息

- 意識がない！そんな時に大切なこと事故や病気で突然意識を失って倒れている人を目の前にしたら、まずは落ち着いて行動することが大切です。呼吸ができているか、怪我をしているかなど、落ち着いて状況を確認しましょう。しかし、意識がない状態では、吐き気をもよおしたり、舌が喉に詰まったりしてしまい、呼吸が苦しくなる危険性があります。呼吸を確保し、窒息を防ぐためには、適切な体位を保たせることが重要です。意識がない人を安全な場所に移動させたら、頭を後ろに傾け、あごを持ち上げるようにして気道を確保します。この体位は『昏睡体位』と呼ばれ、舌根沈下による気道閉塞を防ぎ、呼吸を楽にする効果があります。昏睡体位は、意識がない人を横向きに寝かせ、下になった方の腕を上に伸ばし、上になった方の腕は胸の前で曲げて、その上に頭を乗せるようにします。そして、上になった方の足を軽く曲げておくと、体が安定しやすくなります。昏睡体位を保つことで、嘔吐物や唾液などが気管に入ってしまうことを防ぎ、窒息のリスクを減らすことができます。ただし、昏睡体位はあくまで応急処置です。意識がない状態を発見したら、すぐに救急車を呼ぶようにしましょう。

- 喉頭痙攣とは喉頭痙攣とは、呼吸の際に空気が通る重要な器官である喉頭の周辺にある筋肉が、意図せず収縮してしまうことを指します。この筋肉の痙攣によって、空気の通り道が狭くなったり、完全に塞がったりしてしまうため、呼吸が困難になります。喉頭痙攣が起こると、まるで喉の奥に蓋をされたかのように感じ、息を吸うことが難しくなります。激しい苦しさを感じ、息をしようとすると「ヒューヒュー」といった音がする場合もあります。痙攣の程度や時間によって異なりますが、短時間であれば自然と治まることが多いです。しかし、症状が長く続くと、酸素不足に陥り、意識を失ったり、最悪の場合、命に関わる危険性も孕んでいます。喉頭痙攣の原因は様々ですが、アレルギー反応、タバコの煙や刺激物の吸入、胃食道逆流症などが挙げられます。また、精神的なストレスや緊張がきっかけとなることもあります。喉頭痙攣は、決して珍しい症状ではありません。日頃から予防を心がけ、もし発症した場合は適切な対応をとることが大切です。