救命時に役立つ知識：昏睡体位とは？

救命時に役立つ知識：昏睡体位とは？

救命時に役立つ知識：昏睡体位とは？

防災防犯を教えて

先生、『昏睡体位』って、意識がない人を横向きに寝かせるんですよね？どうして仰向けに寝かせちゃいけないんですか？

防災防犯の研究家

いい質問ですね。仰向けに寝かせると、もしその人が吐いてしまったら、吐いたものが喉に詰まって窒息する危険があるんです。横向きに寝かせることで、吐いたものが口から外に出るようにするんですよ。

防災防犯を教えて

なるほど！それで、横向きに寝かせる時って、左右どちら向きでもいいんですか？

防災防犯の研究家

基本的にはどちら向きでもいいのですが、心臓を圧迫しないように、通常は左向きにすることが多いですね。もちろん、状況によって医師の指示があれば、それに従ってください。

昏睡体位とは。

意識を失って仰向けに寝ている人を放っておくと、吐いたものが気管に入ったり、舌の根元が沈み込んで呼吸ができなくなったりする危険があります。そこで、このような場合には「昏睡体位」という体勢をとらせます。

この体位は、体を横向きにして、吐しゃ物が気道に入らないように工夫したものです。

具体的には、右半身を上にして横向きに寝かせ、右ひじと右ひざを曲げて、体がうつ伏せにならないようにします。

左腕は伸ばしたまま体の横に添わせ、左足も伸ばしたままにします。

頭を少し後ろに傾けて低く保つことで、口の中に溜まった唾液や吐しゃ物が自然と口の外に流れ出るようにします。

このようにすることで、窒息や誤嚥を防ぐだけでなく、舌の根元が沈み込んで気道を塞いでしまうのも防ぐことができます。

意識がない！そんな時に大切なこと

– 意識がない！そんな時に大切なこと

事故や病気で突然意識を失って倒れている人を目の前にしたら、まずは落ち着いて行動することが大切です。
呼吸ができているか、怪我をしているかなど、落ち着いて状況を確認しましょう。
しかし、意識がない状態では、吐き気をもよおしたり、舌が喉に詰まったりしてしまい、呼吸が苦しくなる危険性があります。
呼吸を確保し、窒息を防ぐためには、適切な体位を保たせることが重要です。
意識がない人を安全な場所に移動させたら、頭を後ろに傾け、あごを持ち上げるようにして気道を確保します。
この体位は『昏睡体位』と呼ばれ、舌根沈下による気道閉塞を防ぎ、呼吸を楽にする効果があります。

昏睡体位は、意識がない人を横向きに寝かせ、下になった方の腕を上に伸ばし、上になった方の腕は胸の前で曲げて、その上に頭を乗せるようにします。
そして、上になった方の足を軽く曲げておくと、体が安定しやすくなります。

昏睡体位を保つことで、嘔吐物や唾液などが気管に入ってしまうことを防ぎ、窒息のリスクを減らすことができます。
ただし、昏睡体位はあくまで応急処置です。
意識がない状態を発見したら、すぐに救急車を呼ぶようにしましょう。

昏睡体位とは？

– 意識を失った人を守る！昏睡体位とは？

意識がない状態の人を見つけたら、まず呼吸が確保されているか、危険がないかなどを確認することが大切です。その上で、安全を確保できたら、気道を確保し、窒息などの危険を防ぐために「昏睡体位」と呼ばれる体位をとらせることが重要になります。

昏睡体位は、その名の通り、意識がない人を安全に横向きに寝かせる体位です。「回復体位」とも呼ばれ、気道を確保することで、吐瀉物や唾液による窒息や、舌が喉に詰まってしまう舌根沈下を防ぐ効果があります。

人間は、意識がない状態では、舌の筋肉も緩んでしまい、気道を塞いでしまうことがあります。また、仰向けの状態では、万が一、吐瀉物が喉に詰まってしまうと、窒息のリスクが高まります。昏睡体位は、これらの危険を避けるために非常に有効な手段です。

意識がない方を発見した場合、まずは周りの安全を確保し、呼吸を確認します。そして、可能であれば、速やかに昏睡体位をとらせてあげてください。

昏睡体位の具体的な方法

昏睡体位は、意識がないものの呼吸や脈拍がある人を安全に保つための重要な姿勢です。一見難しそうに見えますが、手順を踏めば誰でも行うことができます。

まず、安全な場所に人を横向きに寝かせます。この時、周りの物にぶつかったりしないか、十分注意してください。次に、上の脚を股関節と膝のあたりで直角に曲げます。この姿勢により、体が安定し、仰向けに戻りにくくなります。そして、上の腕を体の前に出して、肘を曲げます。この時、手のひらを上に向けておくことが重要です。こうすることで、体が前に倒れるのを防ぐことができます。下になった方の腕は、体の横に自然に伸ばしておきましょう。最後に、頭を少し後ろに傾け、気道を確保します。頭を後ろに傾けることで、舌が喉に落ち込み気道を塞いでしまうことを防ぐことができます。

これらの手順を正しく行うことで、吐瀉物などが気道に詰まるのを防ぎ、呼吸を助けることができます。昏睡体位は、救急隊が到着するまでの間、人の命を守るための大切な手段です。

手順	詳細	目的
1. 安全確保	周囲に危険物がないか確認し、安全な場所に移動する。	二次災害を防ぐ。
2. 横向きに寝かせる	体を横向きにする。	気道確保の準備。
3. 上の脚を曲げる	上の脚を股関節と膝のあたりで直角に曲げる。	体が安定し、仰向けに戻りにくくする。
4. 上の腕を前に出す	上の腕を体の前に出して、肘を曲げ、手のひらを上に向ける。	体が前に倒れるのを防ぐ。
5. 下の腕は伸ばす	下の腕は、体の横に自然に伸ばしておく。	自然な体勢を保つ。
6. 頭を後ろに傾ける	頭を少し後ろに傾ける。	気道を確保し、舌が喉に落ち込むのを防ぐ。

昏睡体位の注意点

– 昏睡体位の注意点意識を失った人を横向きに寝かせる昏睡体位は、呼吸を確保し、吐瀉物を喉に詰まらせるリスクを減らすための重要な応急処置です。しかし、昏睡体位をとらせる際には、いくつかの注意点があります。まず、脊髄損傷の可能性がある場合は、むやみに体位を変えると症状が悪化する可能性があります。頭を固定し、体全体を一体となるように動かしてください。次に、妊娠中の方の場合は、仰向けに寝かせるとお腹の大きな子宮によって血管が圧迫され、血圧が低下する可能性があります。そのため、体を左側に向けて寝かせる左側臥位にすることで、この圧迫を避けることができます。また、体位を保持するために、毛布やタオルなどを詰めることが有効です。ただし、この際、詰め物が呼吸の妨げにならないように注意が必要です。詰める位置は、背中や腰など、体を支えるのに適した場所を選びましょう。昏睡体位はあくまで一時的な処置です。意識がない場合は、速やかに救急車を呼ぶことが重要です。

状態	注意点	体位	補足
脊髄損傷の可能性	むやみに体位を変えない	頭を固定し、体全体を一体となるように動かす
妊娠中	仰向けに寝かせない	左側臥位（体を左側に向ける）	お腹の大きな子宮による血管の圧迫を避けるため
共通	詰め物が呼吸の妨げにならないようにする	背中や腰など、体を支えるのに適した場所に詰める	体位を保持するために毛布やタオルなどを詰める

まとめ

今回は、人の命を救う際に役立つ昏睡体位について説明しました。
意識を失っている人を見つけると、誰でも当然慌ててしまうものです。しかし、正しい知識を身につけていれば、冷静に対処することができます。
昏睡状態に陥った人を助けるためには、まず呼吸が確保されているかを確認することが重要です。気道が塞がっていると、呼吸困難に陥り、命に関わる危険があります。そこで、気道を確保するために、頭を後ろに傾け、顎を持ち上げるようにして気道を確保します。この体位にすることで、舌が喉に詰まるのを防ぎ、スムーズな呼吸を助けます。
昏睡体位は、いざという時のために、一度は練習しておくことをお勧めします。大切な人の命を守るため、そして、もしもの時に自分自身が助かるためにも、この機会に昏睡体位についてしっかりと理解しておきましょう。